Träning i bågskytte, skytte och Muay Thai

Highlights

• Lär dig grunderna i bågskytte och Muay Thai under en enda session
• Öva på att skjuta mot mål med vägledning från en bågskyttebuss
• Värm upp dig med stretchövningar, grundläggande fitnessrutiner och konditionsträning
• Bemästra grundläggande Muay Thai-tekniker, inklusive slag och sparkar

Description

Börja din upplevelse med en uppvärmning, inklusive stretchövningar, grundläggande konditionsrutiner och konditionsträning för att förbereda din kropp för den kommande träningen. Lär dig därefter grundläggande Muay Thai-tekniker såsom slag, sparkar, armbågar och knän. Öva på boxningssäckar och kuddar, eller ha till och med lätt sparring under övervakning. Efter din Muay Thai-session beger du dig till bågskyttebanan. Lär dig rätt hållning, hur du spänner bågen, siktar och släpper pilen. Få flera rundor för att öva på att skjuta på måltavlor.

Includes

Bussning i bågskytte Övning på skjutbanan Muay Thai-träning Transport

Excludes

Mat och dryck

Important Information

• Deltagarna bör vara i bra fysiskt skick Använd bekväma kläder som är lämpliga för fysisk aktivitet Ta med vatten för att hålla dig hydratiserad

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat