Highlights
- Lindra stelhet med praktisk terapi
- Lär dig vad som kan orsaka din smärta
- Förbättra rörligheten genom riktad behandling
- Utför skräddarsydda korrigerande övningar
- Skapa hälsosammare vanor med vägledning om egenvård
Description
Ta dig tid att ta itu med smärta, stelhet och rörelsebegränsningar med en strukturerad fysioterapisession som är skräddarsydd efter ditt tillstånd. Den här upplevelsen är utformad för personer som har muskelvärk, begränsad rörlighet i lederna, nedsatt rörlighet, obehag när de går eller springer eller domningar efter långa perioder av sittande eller stående. Varje session börjar med en professionell konsultation för att förstå dina symtom och ditt fysiska tillstånd innan behandlingen påbörjas.
Din sjukgymnast börjar med att ta en detaljerad anamnes och göra en rörelsebedömning, inklusive en genomgång av symtommönster, relevant sjukdomshistoria och hur din kropp rör sig. Detta kan innefatta observation av ryggraden och de omgivande musklerna för att identifiera områden med obalans, begränsning eller spänning. Du kommer sedan att få en tydlig förklaring av den sannolika orsaken till problemet och den behandlingsmetod som rekommenderas för dina behov.
Behandlingen kan omfatta manuella terapitekniker såsom ledmobilisering för att hjälpa till att lindra smärta och förbättra rörligheten. Beroende på ditt tillstånd kan sessionen även inkludera ultraljudsterapi eller elektroterapi för att främja cirkulationen, lindra muskelspänningar och stimulera återhämtning i de drabbade områdena. För att främja varaktiga resultat kommer du också att få vägledning genom 1–2 personliga terapeutiska övningar som är utformade för att förbättra rörelsebalansen och muskelkoordinationen.
Sessionen avslutas med vägledning om egenvård för att hjälpa dig att hantera symtom, minska belastningen i vardagen och minska risken för återkommande besvär.
Includes
Preliminär konsultation
Sjukgymnastikbehandling
Fysisk bedömning
Manuell terapi
Ultraljuds- eller elektroterapi
Terapeutiska övningar
Vägledning om egenvård
Excludes
Läkemedel
Medicinska tester
Bilddiagnostik
Important Information
- Det är ditt eget ansvar att informera arrangören om du har några särskilda hälsotillstånd. Operatören ansvarar inte för eventuella negativa effekter som kan uppstå till följd av någon behandling.
Behandlingen inleds med en bedömning av dina symtom och din rörlighet
Behandlingsmetoden beror på ditt fysiska tillstånd
De metoder som används kan inkludera ultraljudsterapi eller elektroterapi
Du kan få lära dig 1–2 övningar för fortsatt egenvård
Denna aktivitet är inte ett substitut för akut medicinsk behandling
Sista inträde: kl. 19.00
