Yoga & Me อารีย์ (ตึกไอบีเอ็ม)
Bangkok
概要
種類
YogaGym
名物
様々なヨガおよびフィットネスクラス
地元のヒント
BTSアリー駅から徒歩でアクセス可能です。
ヨガ＆ミー アリー（IBMビル）は、バンコクのファホーンヨーティン通りにある変革的なウェルネス目的地で、身体的および精神的なリジュビネーションに焦点を当てています。賑やかなS.P.タワー内に位置するこのヨガスタジオでは、初心者と経験者の両方に合ったさまざまなクラスを提供しています。参加者は、ストレスや不安の管理に対処しながら、身体の強化とリラクゼーションを目指すヨガセッションを選択できます。コアの強化と身体の整列を求める方には、ジョセフ・ピラティスによって導入された西洋の原則に基づくエクササイズを用いたピラティスマットクラスが利用可能です。
スタジオでは、ピラティス、バレエ、筋力トレーニングの要素を組み合わせた革新的なバーレクラスも提供しています。これらのセッションは、音楽に合わせて体をフルに活用し、技術を向上させ、利益を最大化するためにバースや小さなボールなどの道具を使用します。さらに、スタジオでは、動きが音楽のビートと同期して全身を使うことを促し、エネルギーを消費するリズム＆バーンダンスクラスも提供しており、1セッションあたりかなりのカロリーを消費します。さまざまなインストラクターが持ち込む異なるテーマによって、驚きと興奮の要素も強調されています。
さらに、V2Maxクラスはさまざまなピラティス器具を統合した包括的なワークアウトを提供し、トランポリンセッションは優しいバウンスエクササイズを通じてフィットネスへの低衝撃で楽しいアプローチを提供します。専門のインストラクターが指導する中、ヨガ＆ミー アリーは、ウェルネスとコミュニティが織り交ぜられたオアシスを育むことを目指しており、バランスの取れた健康的なライフスタイルを求めるさまざまな人々を引きつけています。
レビュー
Googleのすべてのレビューを読むよくある質問
Yoga & Me อารีย์では、ヨガ、ピラティスマット、バー、リズム＆バーンダンス、V2Max、トランポリンのクラスを提供しています。
スタジオはバンコクのカウェン・サムセンナイのパホン・ヨーティン通りにあるS.P.タワーに位置しています。
希望のクラスに参加するためには予約をお勧めします。
はい、クラスは初心者から上級者まで対応するように設計されています。
快適なジム用の服装や、ダンス用のスニーカーなどの特定のクラスに適した履物をお勧めします。
スタジオはプロフェッショナルな指導、多様なクラススケジュール、ホリスティックなウェルネスに焦点を当てています。
スタジオは様々な年齢の参加者を歓迎しています。特定のクラスには年齢制限がある場合もあるため、直接確認してください。
グループや家族向けのカスタムセッションを組織できます。詳細については直接お問い合わせいただくのが最良です。
スタジオでは食事のオプションは提供されておらず、フィットネスとウェルネスクラスに専念しています。
スタジオは公共交通機関で簡単にアクセスでき、特にBTSアリー駅から近いです。
