Highlights
- ムエタイの基礎を学びながらアドレナリン大放出
- ウエイトトレーニングとパッドワークで全身を鍛えるトレーニング
- プライベートクラスのオプションで、個別のニーズに合わせた体験をお楽しみください
- 簡単な英語で意思疎通ができるコーチによる指導
- シャワー、ロッカー、ヘアドライヤーなど、ジムの施設をご利用ください。
Description
ムエ タイのクラスは、ウォームアップと筋肉ストレッチのセッションから始まります。その後、ムエタイの基礎を学び、全身のウェイトトレーニングに参加します。
次に、このジムの名物であるパッドワークに焦点を当てます。コーチとの1対1のパッドトレーニングを3ラウンド行います。筋肉痛を軽減し、リラックスを促進するためのクールダウンストレッチと呼吸法でクラスを締めくくります。
シャワールーム、ヘアドライヤー、シャンプー、ボディウォッシュ、ロッカーなどの便利な設備をご利用ください。
場所：Meta H Muay-Thai Tech Gym（Terminal21 Rama3）https://share.google/Qi74MFMWc7XuUurd5
Includes
英語を話すコーチ
ムエタイ用手袋
ハンドラップ
シャワールーム
ヘアドライヤー
シャンプー＆ボディウォッシュ
ロッカー
Excludes
スポーツウェア
タオル
飲料水
Important Information
- このアクティビティはTerminal 21 Rama 3で行われます。
このムエタイ クラスには年齢制限はありません。
プライベートクラスについては、クラスのリクエストが可能です。
Easy cancellation
24 時間前までのキャンセルは全額返金されます
