Highlights
- Lær det grunnleggende om Muay Thai på en gruppetime i Bangkok
- Tren med erfarne thailandske trenere i et nybegynnervennlig miljø.
- Øv på slag, spark, albuer og knær i en 90-minutters økt.
- Dra nytte av fleksibiliteten ved å delta på en time som passer timeplanen din.
- Bruk de medfølgende boksehanskene og håndbindene under økten.
Description
Opplev autentisk Muay Thai-trening i Bangkok med én enkelt Muay Thai-gruppetime på INNOV8 MMA. Denne timen introduserer deg for Thailands legendariske «kunsten med åtte lemmer», der slag, spark, albuer og knær kombineres til et av de mest kraftfulle slåsystemene innen kampsport.
Hver økt varer i omtrent 90 minutter og passer for både nybegynnere og erfarne utøvere. Timene ledes av erfarne thailandske trenere som guider elevene gjennom riktig teknikk, kondisjonstrening og ekte Muay Thai-treningsmetoder.
Velg mellom timer om morgenen, ettermiddagen eller kvelden. Lær grunnleggende Muay Thai og slagteknikker, kombinasjoner av slag, spark, albuer og knær, trening med puter sammen med erfarne thailandske trenere, trening med boksesekk for styrke og utholdenhet, øvelser med partner og forsvarsbevegelser, fotarbeid og bevegelse i ringen, samt kondisjons- og trening for fysisk form.
Includes
90 minutters gruppetime i Muay Thai
Boksehansker
Håndbind
Trener
Dusj
Profesjonell veiledning fra erfarne trenere
Tilgang til INNOV8 MMAs treningsfasiliteter under økten
Kursmiljø som passer for nybegynnere og alle nivåer
