Highlights
- Voel de adrenaline terwijl je de basisprincipes van Muay Thai leert
- Krijg een volledige lichaamstraining met krachttraining en padwork
- Geniet van een gepersonaliseerde ervaring met een privélesoptie
- Profiteer van een coach die in basis-Engels kan communiceren
- Gebruik de faciliteiten van de sportschool, inclusief douches, kluisjes en haardrogers
Description
Je Muay Thai-les begint met een warming-up en een sessie om je spieren te stretchen. Leer vervolgens de basisprincipes van Muay Thai en neem deel aan krachttraining voor het hele lichaam.
Focus daarna op het kenmerkende padwork van de sportschool, inclusief 3 rondes padtraining één-op-één met een coach. Sluit je les af met rekoefeningen en ademhalingsoefeningen om af te koelen, spierpijn te verminderen en ontspanning te bevorderen.
Geniet van het gemak van doucheruimtes, haardrogers, shampoo, douchegel en kluisjes.
Locatie: Meta H Muay-Thai Tech Gym (Terminal21 Rama3) https://share.google/Qi74MFMWc7XuUurd5
Includes
Engelssprekende coach
Muay Thai-handschoenen
Handwikkels
Douches
Haardrogers
Shampoo en douchegel
Kluisjes
Excludes
Sportkleding
Handdoek
Water
Important Information
- Deze activiteit vindt plaats bij Terminal 21 Rama 3.
Voor deze Muay-thailes geldt geen leeftijdsbeperking.
Voor privélessen kunnen lesverzoeken worden ingediend.
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling
