Highlights
- Impara i fondamenti della Muay Thai con una lezione di gruppo a Bangkok
- Allenati con istruttori thailandesi esperti in un ambiente adatto ai principianti
- Esercitati con pugni, calci, gomitate e ginocchiate in una sessione di 90 minuti
- Approfitta della flessibilità di partecipare a una lezione che si adatta ai tuoi impegni
- Durante la sessione, utilizza i guantoni da boxe e le fasce per le mani che ti verranno forniti
Description
Partecipa a un vero allenamento di Muay Thai a Bangkok con una singola lezione di gruppo presso INNOV8 MMA. Questa lezione ti introduce alla leggendaria 'Arte delle otto membra' della Thailandia, in cui pugni, calci, gomitate e ginocchiate si combinano in uno dei sistemi di combattimento più potenti delle arti marziali.
Ogni sessione dura circa 1 ora e 30 minuti ed è adatta sia ai principianti che ai praticanti esperti. Le lezioni sono condotte da istruttori thailandesi esperti che guidano gli allievi nell'apprendimento della tecnica corretta, nel potenziamento fisico e nei veri metodi di allenamento del Muay Thai.
Scegli tra le lezioni di mattina, pomeriggio o sera. Impara le basi della muay thai e le tecniche di percussione, le combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, l'allenamento con i cuscinetti da colpo con istruttori thailandesi esperti, l'allenamento con il sacco pesante per sviluppare potenza e resistenza, gli esercizi con il partner e i movimenti di difesa, il gioco di gambe e i movimenti sul ring, nonché l'allenamento fisico e di preparazione.
Includes
Lezione di gruppo di Muay Thai di 90 minuti
Guantoni da boxe
Fasciatura per le mani
Istruttore
Doccia
Coaching professionale da parte di istruttori esperti
Accesso alle strutture di allenamento di INNOV8 MMA durante la sessione
Ambiente adatto ai principianti e a tutti i livelli
