Highlights
- Senti l'adrenalina mentre impari i fondamenti del Muay Thai
- Fai un allenamento completo per tutto il corpo con pesi e pad work
- Goditi un'esperienza personalizzata con l'opzione di lezione privata
- Approfitta di un allenatore in grado di comunicare in inglese di base
- Approfitta dei servizi della palestra, tra cui docce, armadietti e asciugacapelli
Description
Inizia la tua lezione di Muay Thai con una sessione di riscaldamento e stretching muscolare. Quindi, impara i fondamenti della Muay Thai e partecipa a un allenamento con i pesi per tutto il corpo.
Successivamente, concentrati sul caratteristico lavoro con i pad della palestra, che include 3 round di allenamento con i pad individuale con un allenatore. Concludi la lezione con esercizi di stretching e respirazione per ridurre il dolore muscolare e favorire il rilassamento.
Goditi la comodità di docce, asciugacapelli, shampoo, bagnoschiuma e armadietti.
Luogo: Meta H Muay-Thai Tech Gym (Terminal21 Rama3) https://share.google/Qi74MFMWc7XuUurd5
Includes
Istruttore di lingua inglese
Guanti da Muay Thai
Fasce per le mani
Cabine doccia
Asciugacapelli
Shampoo e bagnoschiuma
Armadietti
Excludes
Abbigliamento sportivo
Asciugamano
Acqua
Important Information
- Questa attività si svolge presso il Terminal 21 Rama 3.
Questa lezione di muay thai non prevede limiti di età.
Per le lezioni private, è possibile effettuare richieste di lezioni.
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
