Bangkok : séance d'entraînement de tir à l'arc, de tir et de boxe thaïlandaise

Highlights

• Apprenez les bases du tir à l'arc et de la boxe thaïlandaise en une seule séance
• Entraînez-vous au tir sur cibles avec les conseils d'un entraîneur de tir à l'arc
• Réchauffez-vous avec des exercices d'étirement, des exercices de fitness de base et du cardio
• Maîtrisez les techniques de base de la boxe thaïlandaise, notamment les coups de poing et de pied

Description

Commencez votre expérience par une séance d'échauffement, comprenant des exercices d'étirement, des exercices de fitness de base et du cardio pour préparer votre corps à l'entraînement qui vous attend. Ensuite, apprenez les techniques de base du Muay Thai, telles que les coups de poing, de pied, de coudes et de genoux. Entraînez-vous sur des sacs de frappe et des boucliers, ou faites même un léger combat supervisé. Après votre séance de Muay Thaï, rendez-vous au champ de tir à l'arc. Apprenez la bonne posture, comment tendre l'arc, viser et relâcher la flèche. Profitez de plusieurs tours pour vous entraîner à tirer sur des cibles.

Includes

Séance de coaching de tir à l'arc Entraînement au stand de tir Séance d'entraînement de boxe thaïe Transport

Excludes

Nourriture et boissons

Important Information

• Les participants doivent être en bonne condition physique Portez des vêtements confortables adaptés à l'activité physique Pensez à emporter de l'eau pour bien rester hydraté

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral