Highlights
- Ressentez l'adrénaline en apprenant les rudiments du muay-thaï
- Profitez d'un entraînement complet du corps avec des exercices de musculation et au bouclier
- Profitez d'une expérience personnalisée avec l'option de cours privé
- Profitez des services d'un coach capable de communiquer dans un anglais basique
- Utilisez les installations de la salle de sport, notamment les douches, les casiers et les sèche-cheveux
Description
Commencez votre cours de boxe thaïe par une séance d'échauffement et d'étirement musculaire. Ensuite, apprenez les bases du Muay Thai et participez à un entraînement avec poids pour tout le corps.
Ensuite, concentrez-vous sur le travail aux boucliers emblématique de la salle de sport, avec 3 rounds d'entraînement aux boucliers en tête-à-tête avec un coach. Terminez votre cours par des étirements de récupération et des exercices de respiration pour réduire les douleurs musculaires et favoriser la relaxation.
Profitez de la commodité des salles de douche, des sèche-cheveux, du shampooing, du gel douche et des casiers.
Adresse : Meta H Muay-Thai Tech Gym (Terminal21 Rama3) https://share.google/Qi74MFMWc7XuUurd5
Includes
Coach anglophone
Gants de boxe thaï
Bandes pour les mains
Salles de douche
Sèche-cheveux
Shampooing et gel douche
Casiers
Excludes
Vêtements de sport
Serviette
Eau
Important Information
- Cette activité se déroule au Terminal 21 Rama 3.
Ce cours de boxe thaïlandaise n'a pas de limite d'âge.
Pour les cours privés, il est possible d'en faire la demande.
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
