Highlights
- Apprenez les bases de la boxe thaïlandaise lors d'un cours en groupe à Bangkok
- Entraînez-vous avec des coachs thaïlandais expérimentés dans un environnement adapté aux débutants
- Entraînez-vous aux coups de poing, de pied, de coude et de genou lors d'une séance de 90 minutes
- Profitez de la flexibilité de participer à un cours qui convient à votre emploi du temps
- Utilisez les gants de boxe et les bandages pour les mains fournis pendant votre séance
Description
Découvrez un entraînement de muay-thaï authentique à Bangkok avec une seule séance de cours de muay-thaï en groupe à INNOV8 MMA. Ce cours vous présente le légendaire « art des huit membres » de Thaïlande, où les coups de poing, de pied, de coude et de genou s'associent pour former l'un des systèmes de frappe les plus puissants des arts martiaux.
Chaque séance dure environ 90 min et convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Les cours sont animés par des entraîneurs thaïlandais expérimentés qui guident les élèves dans l'apprentissage de la bonne technique, de la préparation physique et des véritables méthodes d'entraînement au Muay thaï.
Choisissez des cours le matin, l'après-midi ou le soir. Apprenez les bases du Muay Thaï et les techniques de frappe, les combinaisons de coups de poing, de pied, de coude et de genou, le travail sur les paos avec des entraîneurs thaïlandais expérimentés, l'entraînement sur sac lourd pour développer la puissance et l'endurance, les exercices avec partenaire et les mouvements de défense, le jeu de jambes et les déplacements sur le ring, ainsi que le conditionnement physique et l'entraînement physique.
Includes
Séance de cours collectif de boxe thaïlandaise de 90 minutes
Gants de boxe
Bandage pour les mains
Entraîneur
Douche
Coaching professionnel dispensé par des entraîneurs expérimentés
Accès aux installations d'entraînement d'INNOV8 MMA pendant la séance
Cours adapté aux débutants et à tous les niveaux
