Highlights
- Opi muay thain perusteet ryhmätunnilla Bangkokissa
- Harjoittele kokeneiden thailaisten valmentajien kanssa aloittelijoille sopivassa ympäristössä
- Harjoittele lyöntejä, potkuja, kyynärpäitä ja polvia 90 minuutin harjoituksessa
- Voit osallistua joustavasti aikatauluusi sopivaan harjoitukseen.
- Käytä harjoituksen aikana tarjottuja nyrkkeilyhanskoja ja kädensuojia.
Description
Koe aitoa muaythain harjoittelua Bangkokissa yhden muaythain ryhmätunnin aikana INNOV8 MMA:ssa. Tämä tunti tutustuttaa sinut Thaimaan legendaariseen 'kahdeksan raajan taiteeseen', jossa lyönnit, potkut, kyynärpäät ja polvet yhdistyvät yhdeksi kamppailulajien tehokkaimmista lyöntijärjestelmistä.
Jokainen harjoituskerta kestää noin 90 minuuttia ja sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittelijoille. Tunteja ohjaavat kokeneet thaimaalaiset valmentajat, jotka opastavat oppilaita oikean tekniikan, kuntoilun ja aitojen muaythain harjoittelumenetelmien parissa.
Valitse aamu-, iltapäivä- tai iltatunti. Opi muay thain perusteet ja lyöntitekniikat, nyrkin-, potkun-, kyynärpään- ja polvilyöntiyhdistelmät, harjoittelu tyynyjen kanssa kokeneiden thaimaalaisten valmentajien opastuksella, säkkiharjoittelu voiman ja kestävyyden kehittämiseksi, pariharjoitukset ja puolustusliikkeet, jalkatyöskentely ja liikkuminen kehässä sekä kunto- ja kuntouttava harjoittelu.
Includes
90 minuutin Muay Thai -ryhmätunti
Nyrkkeilyhanskat
Käsinside
Valmentaja
Suihku
Ammattimaista valmennusta kokeneilta valmentajilta
Pääsy INNOV8 MMA:n harjoittelutiloihin harjoituksen aikana
Aloittelijaystävällinen ja kaikille tasoille sopiva kurssiympäristö
