Yksityinen joogatunti ja lyhyt ääniterapia

Highlights

• Asetu rauhalliseen ja intiimiin hyvinvointitilaan
• Liiku tarpeisiisi räätälöidyssä joogatunnissa
• Kuuntele lyhyttä äänihoitoa rentoutuaksesi entisestään

Description

Ota aikaa hidastaaksesi tahtia yksilöllisellä joogatunnilla Bangkokissa. Tunti on suunniteltu tarpeidesi ja päivän energiasi mukaan. Tässä 75 minuutin tunnilla yhdistyvät henkilökohtainen opastus ja lyhyt ääniparannuskokemus, mikä luo rauhallisen tilan liikkeelle, mindfulnessille ja levolle. Sertifioidun joogaoppaan ohjaama tunnin sisältö on suunniteltu tukemaan tasapainoa, stressin purkamista ja yleistä hyvinvointia. Saavu tapaamispaikalle ja asetu hiljaiseen, keskittymistä edistävään ympäristöön ennen tunnin alkua. Opas räätälöi tunnin tavoitteidesi mukaan, halusitpa sitten kevyttä venyttelyä, tietoista hengitystä, syvällisempää fyysistä työtä tai virkistävämpää harjoittelua. Koska tunnilla on räätälöity sisältö, se voi sopia erilaisille kokemustasoille ja henkilökohtaisille tavoitteille. Harjoituksen edetessä liiku joogan eri vaiheissa tavalla, joka tukee sekä kehoa että mieltä. Tunnin on tarkoitus tuntua intiimiltä ja huomaavaiselta, ja sinulla on tilaa löytää yhteys itseesi mukavaan tahtiin. Loppuvaiheessa voit nauttia lyhyestä äänihoito-osuudesta, joka lisää elämykseen uuden rauhallisen ja maadoittavan ulottuvuuden.

Includes

75 minuutin joogakoulu Pieni ääniparannus Yksityinen tunnin Joogamatto Joogatarvikkeet Sertifioitu opas

Excludes

Hotellin nouto

Important Information

• Hoidot ovat räätälöityjä ja ammattitaitoisia Suunniteltu palauttamaan tasapaino, lievittämään stressiä ja harmonisoimaan mielen, kehon ja hengen Soveltuu henkilökohtaiseen syvään palautumiseen, chakrojen tasapainottamiseen ja energian puhdistukseen Tarjoaa rauhallisen ja tukevan ympäristön

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen