Highlights
- Entspannen Sie sich und tanken Sie neue Energie bei einer Wärme-Kälte-Therapie in Bangkok
- Genießen Sie eine geführte Eisbad-Session mit Fokus auf kontrollierte Atmung
- Erleben Sie die Vorteile der Kältetherapie, wie z. B. die Linderung von Entzündungen
- Entspannen Sie sich in einer Fasssauna mit gleichmäßiger Wärmeverteilung für tiefe Entspannung
- Genießen Sie nach Ihrer Sitzung einen kostenlosen Kaffee oder Softdrink
Description
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Tempo Bangkoks und betreten Sie einen ruhigen Wellnessbereich, der für die Wärme-Kälte-Therapie konzipiert wurde – eine wirkungsvolle Behandlung, bei der tiefe Wärme mit einem belebenden Kaltbad kombiniert wird. Ganz gleich, ob Sie sich nach dem Training erholen, Alltagsspannungen abbauen oder einfach nur Ihr Nervensystem wieder in Schwung bringen möchten – dieses Erlebnis ist so konzipiert, dass Sie sich danach erfrischt und mit neuer Energie versorgt fühlen.
Zunächst machen Sie es sich in der ruhigen Umgebung bequem und bereiten Körper und Geist vor. Die Kältetherapie kann helfen, Entzündungen zu lindern und starke Beschwerden zu mildern, insbesondere nach körperlicher Aktivität, während die Wärmetherapie die Durchblutung fördert und verspannte Muskeln entspannt – ideal bei Steifheit und anhaltenden Verspannungen. Der Wechsel zwischen Wärme und Kälte schafft ein ausgewogenes Erholungsritual, das die Beweglichkeit, die Entspannung und das allgemeine Wohlbefinden fördert.
Sie werden in einer geführten Sitzung unterstützt, die sich auf kontrollierte Atmung konzentriert und Ihnen hilft, ruhig zu bleiben, mit der Kälte umzugehen und auf sichere Weise Selbstvertrauen aufzubauen. Erfahrenere Gäste können das geführte Format nutzen, um ihre Technik zu verfeinern und konsequenter zu werden.
Zwischen den Runden können Sie sich im Entspannungsbereich erholen – einem ruhigen Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen, sich auf Ihre Atmung konzentrieren und Ihrem Körper Zeit geben können, sich anzupassen. Zum Abschluss verbringen Sie etwas Zeit in der Fasssauna, um eine tiefe, gleichmäßige Wärme zu spüren, und kühlen sich dann im Eisbad/Tauchbecken ab, um sich ein letztes Mal zu erholen, bevor Sie zurück in die Stadt fahren.
Includes
Einlass zum Eisbad + zur Sauna
Geführte Session
Englischsprachige Mitarbeiter
Entspannungsbereich
Excludes
Persönliche Ausgaben nicht inklusive
Trinkgeld nicht im Preis inbegriffen
Important Information
- Bitte finden Sie sich mindestens 3 Stunden vor Ende der Öffnungszeiten vor Ort ein.
Das Mindestalter für die Teilnahme an dieser Aktivität beträgt 16 Jahre.
Kinder bis 15 Jahre sollten von einem Elternteil beaufsichtigt werden.
Personen mit einer Infektionskrankheit, Schilddrüsenüberfunktion und/oder Tuberkulose wird der Eingang zur Anlage verweigert.
Heiße Quellen können für Schwangere, Personen mit Blutungsstörungen, Bluthochdruck, Herzproblemen oder Träger von Herzschrittmachern gesundheitliche Risiken bergen.
Aus Sicherheitsgründen wird Frauen, die länger als 2 Monate schwanger sind, Kindern im Alter von 0 bis 4 Jahren sowie Personen mit hohem Blutdruck, Herzbeschwerden, Allergien oder anderen gesundheitlichen Problemen die Teilnahme an dieser Aktivität nicht empfohlen.
Teilnehmern, die dem Anschein nach betrunken sind, kann der Zutritt verweigert werden. In diesem Fall erhalten Sie keine Rückerstattung.
